Współczesny dorosły często żyje pod presją: ma być efektywny, sprawczy, stabilny emocjonalnie i idealny w relacjach. W tej pogoni za spełnianiem oczekiwań łatwo zbudować wewnętrzny dialog oparty nie na współczuciu, lecz na krytyce. "Nie zrobiłeś dość", "zawiodłeś",...

O nieświadomych wzorcach w relacjach i wolności emocjonalnej Znasz to uczucie: znów jesteś w relacji, która przypomina poprzednią. Inna twarz, inne słowa – ale te same emocje. Uczucie niezrozumienia, zależności, powtarzalnych konfliktów. A może przyjaźnie kończą się...

Coming out dziecka to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu rodziny. Dla wielu rodziców staje się ono momentem próby – nie tylko wobec ich miłości, ale i przekonań, wartości oraz zdolności do zrozumienia tego, co wcześniej wydawało się odległe. Ten artykuł nie...

Słowo „LGBT” wciąż dla wielu nie znaczy „człowiek”. Zbyt często postrzegane jest jako ideologiczna etykieta – a nie skrót opisujący tożsamość, emocje, relacje. Szczególnie w Polsce, gdzie osoby LGBT+ bywają przedstawiane jako „zagrożenie dla dzieci”, „wytwór Zachodu”...

W przestrzeni publicznej coraz częściej słychać o osobach transpłciowych. Niestety, równie często towarzyszy temu dezinformacja i uproszczone narracje – „to tylko moda”, „nastolatki się mylą”, „to wina ideologii”. W rzeczywistości tranzycja to głęboki, złożony proces,...

Między emocją a światopoglądem W debacie publicznej wokół osób LGBT+ bardzo często ścierają się dwie rzeczywistości: emocjonalna, ludzka – i ideologiczna, tożsamościowa. Szczególnie wyraźnie widać to w zetknięciu z osobami identyfikującymi się jako wyborcy prawicowi,...

1. Co oznacza skrót LGBT+? Skrót LGBT+ obejmuje różnorodne orientacje seksualne i tożsamości płciowe. Oto, co oznaczają jego podstawowe litery: L – Lesbijki: kobiety (cis- lub transpłciowe), które odczuwają romantyczny i/lub seksualny pociąg do innych kobiet. G –...

O osobach LGBT+, ich rodzinach i o tym, jak być blisko Czerwiec to Miesiąc Dumy. Dla jednych to czas radości i widzialności. Dla innych – czas wewnętrznej walki, samotności i pytań, na które trudno znaleźć odpowiedzi. W JEST TAKIE MIEJSCE chcemy ten miesiąc...

Wyobraź sobie miejsce, w którym możesz wyrazić siebie bez oceniania. Gdzie nie musisz mówić, by być usłyszanym. Gdzie kawałek gliny, pędzel, papier lub dźwięk stają się narzędziem poznania siebie. Takie miejsce nie istnieje tylko w wyobraźni – to rzeczywistość, którą...

Czy dziecko przed pierwszą klasą powinno umieć czytać? Dlaczego – choć nie musi – warto, by próbowało? Coraz częściej rodzice pytają:Czy moje dziecko musi umieć czytać, zanim pójdzie do szkoły?Odpowiedź jest prosta: nie musi. To nauczycielka lub nauczyciel klasy...

W życiu codziennym spotykamy się z emocjami, które pozornie się wykluczają. Możemy jednocześnie tęsknić za kimś i mieć do niego żal. Czuć czułość i złość. Kochać dziecko i być zmęczonym jego potrzebami. Chcieć być blisko partnera, a jednocześnie pragnąć uciec. Ten...

C.G. Jung: „Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie kierowało twoim życiem, a ty nazwiesz to przeznaczeniem.” Kim był Carl Gustav Jung? Carl Gustav Jung (1875-1961) był szwajcarskim psychiatrą, jednym z najważniejszych myślicieli XX wieku, współtwórcą...

Donald Winnicott, brytyjski psychoanalityk i pediatra, to jeden z najważniejszych myślicieli w dziedzinie psychologii i psychoterapii. Jego prace miały ogromny wpływ na rozumienie rozwoju dziecka, a także na sposób, w jaki patrzymy na relacje rodzic-dziecko. Choć jego...

Społeczne i kulturowe źródła samowystarczalności Wielu dorosłych żyje w przekonaniu, że proszenie o pomoc oznacza słabość. W kulturze zachodniej, szczególnie w społeczeństwach nastawionych na sukces i indywidualizm, samodzielność często jest utożsamiana z wartością...

Wielu rodziców dzieci sześcioletnich słyszy termin gotowość szkolna, dojrzałość szkolna. Są to pojęcia, które w życiu społecznym często używane są zamiennie. Warto znać różnicę między nimi. Jak mówi Prawo Oświatowe: Obowiązek szkolny dziecka rozpoczyna się z...

Czasami możemy czuć się przytłoczeni emocjami, problemami lub codziennym stresem i nie wiemy, gdzie szukać pomocy. Warto wtedy wiedzieć, czym zajmuje się psycholog, psychoterapeuta i psychiatra, aby wybrać odpowiedniego specjalistę. Kiedy udać się do psychologa?...

Praca w zawodach pomocowych, takich jak psychoterapia, pedagogika czy pomoc społeczna, to nie tylko misja, ale także ogromna odpowiedzialność. Każdy kontakt z pacjentem, klientem czy podopiecznym wymaga nie tylko wiedzy i doświadczenia, ale również uważności na...

W dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu i stresu coraz więcej osób poszukuje sposobów na odnalezienie harmonii. Joga jest jedną z najskuteczniejszych metod, by zadbać o zdrowie ciała i umysłu. Co więcej, nie wymaga od nas wyjątkowej sprawności czy elastyczności – to...

Obserwujesz u swojego dziecka dużą potrzebę ruchu? Słabą koncentrację? Trudności z organizacją, planowaniem? Szybkie zniechęcenie? A może do tego chaos, gadatliwość, bałaganiarstwo, zapominanie i jeszcze sporo uwag ze szkoły? Że przerywa, nie czeka na swoją kolej, nie...

Przyczyny i strategie Zjawisko wypalenia zawodowego jest obecnie powszechnym problemem, szczególnie w zawodach, w których kluczową rolę odgrywa kontakt z drugim człowiekiem. Osoby dotknięte tym problemem często odczuwają brak energii, motywacji, a nawet satysfakcji z...

Mieszkasz w Lesznie lub w okolicach? Dowiedz się, jak znaleźć pomoc psychologa lub psychoterapeuty dla siebie, pary, rodziny lub dziecka w trudnych chwilach.   W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu, presji, bodźców i wyzwań, coraz częściej doświadczamy kryzysów...

Sztuka wypowiedzi odgrywa się między nadawcą a odbiorcą. Fakt oczywisty. Nadawca chce coś oznajmić, w związku z czym odbiorca otrzymuje zadanie rozszyfrowania komunikatu. Następnie odbiorca udziela informacji zwrotnej, z której wynika, jak zrozumiał komunikat. Ale...

W dzisiejszym świecie, pełnym stresu i wyzwań, coraz więcej osób szuka sposobów na wyrażenie emocji, rozwój osobisty i odnalezienie równowagi. Jedną z najskuteczniejszych i jednocześnie najbardziej kreatywnych form pracy nad sobą są warsztaty arteterapeutyczne....

W dniach 26–27 października w klimatycznym miejscu „Jest takie miejsce” w Lesznie odbył się I WEEKEND z Balintem - wyjątkowe wydarzenie skierowane do osób pracujących w zawodach pomocowych. Wzięły w nim udział 24 osoby z Leszna i Powiatu Leszczyńskiego, reprezentujące...

W codziennym życiu każdy z nas przybiera różne "maski" - zachowania, postawy, a nawet wyrażenia twarzy, które pomagają nam lepiej wpasować się w otoczenie, zdobyć akceptację lub odnieść sukces. Amerykański socjolog Erving Goffman w swojej pracy "Człowiek jak aktor w...